Первая неделя беременности признаки и ощущения, симптомы

В статье пойдет речь о первой неделе беременности. Опишем процессы, которые происходят в организме женщины, укажем признаки по которым можно определить раннюю беременность и дадим рекомендации относительно ведения образа жизни и правильного питания.

Первая неделя – срок довольно условный. Гинекологи начинают отсчитывать его от первого дня последней менструации. Это число женщины помнят чаще всего, а вот дату зачатия установить точно не всегда является возможным. Если пара знает день, в который произошел половой акт, то это не означает, что именно в тот момент произошло оплодотворение яйцеклетки. Даже спустя несколько дней может произойти зачатие. Не исключено, что партнеры, которые планируют ребенка, делали тест на овуляцию, и именно тогда произошло оплодотворение.

Отсчет первой недели беременности также можно начать с точной даты зачатия, если было применено для этого экстракорпоральное оплодотворение.

Первая неделя беременности

Есть разница между такими понятиями, как гестационный срок беременности и эмбриональный.

Гестационный рассчитывается от первого дня менструации, а точкой отсчета эмбрионального, является именно день оплодотворения. Эмбриональный срок беременности часто меньше на 15-18 дней гестационного. Потому, что от начала менструации до овуляции проходит около двух недель. В этот промежуток времени может произойти оплодотворение.

Первая неделя – очень важная дата в акушерстве. Организм женщины в это время испытывает изменения, которые направлены на подготовку к вынашиванию ребенка.

Стандартный срок беременности составляет 10 акушерских месяцев, в одном таком месяце ровно 28 дней, так что не путайте акушерский и календарный месяц.

При знании дня начала менструации, рассчитать день родов не сложно. К дате нужно приплюсовать семь дней и отсчитать назад три месяца.

Читайте еще:  Повышены эритроциты в крови у ребенка

Основные признаки беременности на первой недели и симптомы. На первой недели как таковая беременность еще не наступила, и определить ее по каким-либо признакам практически невозможно. Такие признаки появляются спустя время. Возможны ноющие боли в нижней части живота. Также женщина может быть более раздражительной.

Что происходит?

Начало менструации – старт для подготовки к предстоящей беременности. Именно в это время отходит слой старой эндометрии матки и заменяется новым. Он, из-за своей рыхлости, хорошо подходит для внедрения в него зародыша.

Первая неделя беременности признаки и ощущения, симптомыПроцесс гормональной перестройки начинает в момент полового созревания девочки. Именно в это время созревает яйцеклетка, и развиваются фолликулы. Менструация запускает процесс созревания нескольких фолликул. Но зачастую один растет быстрее остальных. И именно из него выйдет яйцеклетка готовая к оплодотворению, во время овуляции. После этого яйцеклетка попадет в маточную трубу, где встретится со сперматозоидом и произойдет зачатие.

Овуляция наступает чаще всего на 12-16 день от начала цикла менструации, а иногда даже на 8 или 19 день . Поэтому определить точную дату зарождения плода очень сложно.

Каким должен быть рацион

В первые недели беременности происходят серьезные изменения в развитии и строении эмбриона. Закладываются все системы и органы, формируются ткани. Любой малейший негативный фактор может привести к выкидышу. Правильное питание женщины — одно из слагаемых успешного течения всей беременности и здоровья ребенка.

Следует правильно питаться, начиная с планирования зачатия. Важно тщательно следить за своим рационом. Необходимо получать достаточно жиров, углеводов и белков каждый день. Следует употреблять фрукты, орехи, овощи, зелень и ягоды. Откажитесь от спиртных, табачных продуктов и от любых химических добавок.

Посоветуйтесь с доктором, возможно назначение витаминов. Важно, чтобы плод не испытывал недостаток фолиевой кислоты. Получать ее можно из витаминных комплексов или в виде самостоятельного препарата.

Читайте еще:  Детский парацетамол инструкция применения

Гинекологи, как правило, советуют начать принимать витамины за 3 месяца до беременности. Это позволяет минимизировать риски развития различных дефектов плода.

Ощущения будущей мамы, симптомы

Как уже сказали выше, особых признаков рассказывающих о начале беременности на первой неделе нет. Этот срок совпадает с началом менструации, и ощущения возникают соответствующие: раздражительность, боли в животе.

На первой неделе после зачатия помогают заподозрить беременность следующие признаки и симптомы:

  • Первая неделя беременности признаки и ощущения, симптомыНе наступает менструация в положенные для этого сроки. Происходит гормональная перестройка в организме. Продуцируется прогестерон, не позволяющий отторгаться эндометрию. Но месячные иногда продолжают идти и после зачатия.
  • Женщина, следящая за базальной температурой тела, должна заметить ее повышение. Происходит это из-за выработки прогестерона.
  • Иногда женщина испытывает тошноту, слабость и головокружение, чаще всего утром.
  • Меняется характер выделений, выделяется больше цервикальной слизи. Но некоторые не обращают на этот признак внимания.
  • Возможны боли внизу живота из-за сокращения матки.
  • Появляются выделения с кровью, которая может появиться в момент, когда эмбрион попал в эндометрий. Это происходит чаще всего за неделю до очередной менструации.
  • Положительный результат у теста на беременность, но иногда тесты врут.

Полезные советы для будущих матерей

Придерживайтесь рекомендаций, ведь 1 неделя беременность очень важный период в подготовке организма для вынашивания плода.

  • Первая неделя беременности признаки и ощущения, симптомыНе допускайте проникновения любых токсических соединений в организм. Откажитесь от спиртных напитков, курения и вредных для эмбриона лекарств. Посетите в обязательном порядке врача для консультации.
  • На зону таза не допускайте воздействия рентгена.
  • Сведите к минимуму эмоциональные потрясения. Следует сменить работу, если она связана со стрессом. Проводите много времени вместе с партнером, не запрещены половые акты.
  • Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, много гуляйте, принимайте витамины, высыпайтесь и повышайте свой иммунитет.
  • Не контактируйте с людьми, больными какими-либо инфекционными болезнями.
  • Распределите как можно грамотней свой режим дня. Плавайте, устраивайте пешие прогулки, занимайтесь спортом и йогой.
Читайте еще:  Боботик: инструкция по применению, состав и противопоказания

Рацион питания

Питание должно быть сбалансированным и полноценным, насыщенным всеми необходимыми компонентами и веществами.

Треть рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. Употребляйте жирную рыбу, полезную для головного мозга.

Некоторые рекомендации от врачей по питанию на первой неделе беременности:

  • Пересмотрите систему своего питания. Исключите вредные продукты и составьте сами или с помощью диетолога полноценное меню со всеми необходимыми минералами и витаминами.
  • Основой пищи, должно быть нежирное мясо, кисломолочные продукты, рыба и овощи. Мясо поставляет белок, рыба магний и насыщенные кислоты. В овощах огромный перечень витаминов. Кисломолочные продукты нормализуют стул и очистят от токсинов.
  • Откажитесь от соленой, жареной и острой пищи, во избежание проблем в желудочно-кишечном тракте и провоцирования изжоги. Замените сладкое фруктами. Пейте как можно меньше кофе и крепкого чая.
  • Запрещено употребление сырых морепродуктов – ведь в них могут быть паразиты, которые проникнут к плоду и заберут важные микроэлементы.
  • При нехватке витаминов, принимайте отдельные комплексы. Уделите особое внимание витамину В9, фолиевой кислоте, который благоприятно действует на общее состояние плода.

Не придерживайтесь строгих диет и ограничений. При страдании лишним весом обратитесь к диетологу, который составит вам меню, учитывая все нюансы.

Опасности на 1 неделе беременности

Первая неделя беременности признаки и ощущения, симптомыНа таком сроке часто случаются выкидыши, которые женщина воспринимает как очередную менструацию. Внематочная беременность – еще одна опасность. Возникает она, если оплодотворённая клетка, по какой-либо причине выходит в брюшную полость или прикрепляется к маточной трубе. Это состояние угрожает жизни и требует вмешательства.

Хромосомные аномалии – также являются причинами самоабортов. При них зародыш перестает развиваться, и материнский организм его отторгает.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NashaGrud.ru все для женщин с раком молочной железы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: